Wir laden dich ein - eine Stunde Zeit nur für dich!
Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit, um Körper und Geist zu entspannen, Stress abzubauen und flexibler und stärker zu werden. Dabei ist es nicht wichtig, wie beweglich oder unbeweglich du bist. Die Stunde besteht neben körperlichen Übungen (Asanas) auch aus Atemübungen und kurzen Meditationen.
Lerne Techniken, die du auch daheim wundervoll in deinen Alltag integrieren kannst, um Oasen der Ruhe zu schaffen. Join us!
Weitere Details unter: yoga-werkstatt.at.
Yoga am Sonnensteg
einmal wöchentlich von Juni bis Ende August
